L’adolescence est une période de découvertes et de défis, mais elle s’accompagne également de responsabilités. En effet, il est essentiel que votre adolescent·e comprenne les aspects liés à son bien-être et à sa sécurité, car il/elle n’est pas à l’abri des dangers. Avec une plus grande liberté d’action, il/elle peut être confronté·e à divers types de menaces et doit donc rester vigilant·e en tout temps.
Voici quelques conseils pour vous aider à maintenir la sécurité de votre enfant :
Conseil #1 : Communiquez de façon bienveillante
Encouragez votre adolescent·e à partager ses expériences, ses préoccupations et ses questionnements. Créer un environnement propice à la résolution de problèmes favorise la confiance mutuelle, permettant à votre enfant de se tourner vers vous en cas de besoin. Organisez régulièrement des moments de discussion où chacun peut s’exprimer librement sur ses préoccupations et ses expériences.
Conseil #2 : Veillez à sa sécurité sur Internet
Sensibilisez votre adolescent·e aux risques associés à l’utilisation d’Internet et des réseaux sociaux. Apprenez-lui à protéger ses informations personnelles, à reconnaître les comportements risqués ou inappropriés et à adopter une attitude respectueuse et responsable dans le monde virtuel. De plus, assurez-vous de comprendre les plateformes et applications qu’il/elle utilise afin de mieux le guider dans ses interactions en ligne.
Conseil #3 : Apprenez-lui à se fixer des limites et à les respecter
Informez votre adolescent·e sur le consentement et l’importance de fixer des limites. Rappelez-lui de se fier à son instinct et de ne pas craindre de dire NON s’il/elle se sent inconfortable, même en présence d’un adulte ou d’un·e ami·e. Encouragez-le/la à exprimer ses préférences et ses limites de manière claire et assertive dans toutes les situations, qu’elles soient sociales, scolaires ou familiales.
Conseil #4 : Mettez en place des règles claires
Établissez des règles en collaboration avec votre adolescent·e pour assurer sa sécurité. Dialoguez et expliquez-lui l’importance de ces règles tout en mettant l’accent sur la confiance mutuelle. Voici quelques exemples de règles sécuritaires :
- Vous informer sur ses déplacements ainsi que sur son heure de retour à la maison
- Communiquer avec vous immédiatement en cas d’urgence
- Toujours avoir une pièce d’identité sur lui/elle à l’extérieur de la maison
- Vous informer en cas de rendez-vous extérieur, par exemple pour un emploi, et vous donner les détails de la rencontre
- Éviter de se déplacer seul·e la nuit et rester dans des endroits publics et bien éclairés
- Ne jamais faire d’auto-stop ou accepter de monter en voiture avec une personne inconnue
- Rester vigilant·e en cas de comportement suspect
Conseil #5 : Assurez-vous que votre enfant connait les lieux et numéros d’urgence
Apprendre à votre adolescent les numéros d’urgence, les ressources disponibles et les procédures d’urgence en cas de danger contribue à la prévention des situations difficiles. Effectuez des exercices de simulation d’urgence à la maison pour qu’il/elle soit préparé·e à réagir efficacement en cas de besoin. En outre, encouragez-le/la à connaître les lieux sûrs à proximité de son école, de la maison et des endroits qu’il/elle fréquente régulièrement.
En conclusion, la sécurité personnelle de votre adolescent est cruciale pour son développement. En lui fournissant les connaissances, les compétences et la confiance nécessaires, vous l’aidez à rester en sécurité et à poser les bases d’une vie adulte épanouissante. En plus des conseils ci-dessus, n’hésitez pas à explorer des programmes de formation à la sécurité, des ateliers d’autodéfense ou des ressources en ligne pour renforcer encore davantage ses compétences en matière de sécurité personnelle.
Le Réseau Enfants-Retour propose une série d’ateliers de prévention tout au long de l’année. Pour plus d’informations, contactez-nous au 514 843-4333.